La humedad relativa es fácil de medir con un higrómetro, como Sense. Si el porcentage en el higrómetro está entre 40 y 60 por ciento, la humedad en la habitación es óptima. Si el porcentage está por debajo del 40 por ciento, la humedad es baja, en este caso el aire está demasiado seco. Si el porcentage es superior al 60 por ciento, por otro lado, la humedad es alta, en este caso el aire está demasiado húmedo. Ambos escenarios van acompañados de varios síntomas que puedes reconocer. En la práctica, sin embargo, estos síntomas no siempre están vinculados a la causa - lee: humedad alta o baja.

Una temperatura absoluta de 19°C se siente como solo 17°C con una humedad del 10-20%, mientras que se siente como 19°C con una humedad del 60%.

Puedes compararlo con una sesión de sauna: aunque este ritual te hace creer que la temperatura en la habitación es mucho más alta, solo ha aumentado la humedad del aire. Por lo tanto, una mayor humedad del aire significa que puedes ahorrar en costos de energía, mientras que la temperatura en la habitación permanece igual (y no menos importante, agradable).